Корсет своими руками

Как выбрать

Чтобы сделать правильный выбор при покупке лечебного корсета для коррекции спины, нужно определить характер симптоматики и точный диагноз. Для запущенных случаев врач должен подобрать корректор для осанки соответствующего уровня и ценовой категории, потому что серьёзные патологии требуют интенсивного воздействия на позвоночник. В профилактических целях бандаж выбирают попроще – главное, чтобы он воздействовал на нужные участки спины.

Помимо диагноза, важно определить локализацию искривления. Корсеты надевают на те участки, которые нуждаются в поддержании и жесткой фиксации правильной формы позвоночного столба. Например, если искривление находится в верхней части, подойдут жесткие модели, которые будут охватывать грудную клетку и шейный отдел

Если проблема в области поясницы, необходимо выбирать изделия, которые направлены на коррекцию поясничного отдела и поддерживают правильную осанку

Например, если искривление находится в верхней части, подойдут жесткие модели, которые будут охватывать грудную клетку и шейный отдел. Если проблема в области поясницы, необходимо выбирать изделия, которые направлены на коррекцию поясничного отдела и поддерживают правильную осанку.

Корсет с рубашкой

Корсет поверх рубашки начали надевать давно. Но сейчас появился так много моделей корсетов, что сочетать стало ещё интереснее.
Так последним модным веянием считается неширокий поясной корсет, чаще кожаный, поверх классической рубашки. В этом случае рубашка может быть приталенная, но наиболее модным вариантом будет рубашка свободного кроя. Такой образ применили многие участники street style на неделе моды. К тому же образ не только модный, но сделает вашу талию ещё тоньше.
Корсеты с кружевом лучше обходите стороной для таких сочетаний. Пусть это будут только тканевые или кожаные.

Описание 10 упражнений Мюллера для укрепления мышечного корсета

Поскольку Мюллер рекомендует всем начинать занятия для укрепления мышечного корсета именно с начального уровня сложности, а переходить к усложнению упражнений только после оттачивания мастерства, мы решили привести упражнения первой степени для начинающих заниматься по системе Мюллера.

Упражнение 1

ИП: Руки на поясе. Ступни рядом.

1. Медленно поднимаем ногу вперед максимально высоко, держа спину ровно и не сгибая ноги в коленях. Первую ногу поднимаем и опускаем на вдохе. Вторую – без перерыва на выдохе.
2. После этого следует медленный подъем любой ноги в сторону и опускание – все на вдохе, вторую ногу поднимаем в сторону и опускаем на выдохе.
3. Далее, держа спину ровно, поочередно поднимаем одну ногу назад и опускаем ее (на вдохе), повторяем движение второй ногой (на выдохе).

Цикл повторить дважды.

Упражнение 2

ИП: ступни на расстоянии короткого шага

1. На вдохе максимально прогнитесь назад (с головой), подайте бедра вперед и согните сжатые в кулаках руки в локтях и кистях.
2. На выдохе наклонитесь вперед и вниз, выпрямите руки и постарайтесь коснуться ими пола. Колени при этом не сгибайте.

Упражнение 3

ИП: пятки сомкнуты

1. На вдохе наклоните туловище влево (в т.ч. и голову), одновременно переводя полусогнутую правую руку (ладонью вниз) за голову, сделайте выдох и вернитесь в ИП.
2. Проделайте наклон вправо с полусогнутой левой рукой.
3. Не поднимайте пятки.

Упражнение 4

ИП: ступни на максимальном расстоянии друг от друга, пятки обращены наружу

1. Руки слабо свисают по бокам, поворачиваем корпус, правое плечо – назад, левое бедро – вперед и наоборот.
2. Повороты нужно делать как можно дальше, не вращая ступнями.

Упражнение 5

ИП: ноги на ширине плеч, руки опущены по бокам

1. Руки (ладонями вниз) медленно поднимаем вперед на вдохе.
2. Делаем глубокое приседание на выдохе.
3. Выпрямляемся.

Упражнение 6

ИП: ступни параллельны друг другу, почти сомкнуты

1. Руки на поясе.
2. На вдохе тянем носок и отводим левую ногу назад (не сгибаем колени, не наклоняемся). Опускаем ногу.
3. На выдохе осуществляем подъем другой ноги и, соответственно, опускаем ее.

Упражнение 7

ИП: ноги на ширине плеч, руки на поясе

1. Подав бедра вперед, наклоняем туловище назад (шею держим ровно).
2. Подав бедрами назад и выпятив живот вперед, наклоняем туловище вперед, держа спину и шею ровно.
3. Не делайте перерывов между наклонами вперед и назад, дышите ровно.

Упражнение 8

ИП: руки сжаты в кулаки, пятки сомкнуты

1. Наклоните туловище вправо, подтяните согнутую в локте левую руку вверх, а правую опустите вниз.
2. Наклоните туловище влево и подтяните согнутую в локте правую руку вверх, а левую опустите вниз.

Упражнение 9

ИП: ступни широко разведены, ступни смотрят внутрь

1. Быстро вращаем верхнюю часть тела в поясе (голова не поворачивается с туловищем) вправо, а затем влево, нижняя часть тела должна быть неподвижной. Два вращения на вдох и два вращения на выдох. Конечная цель – на 4 дыхания 40 вращений в обе стороны.
2. Когда правое плечо движется назад, левое бедро подается вперед и наоборот.

Упражнение 10

ИП: ноги чуть расставлены и параллельны, руки опущены вниз

1. Поднимаем согнутую в колене правую ногу, затем левую. Носок ноги должен быть опущен вниз, не нагибаемся.

2. Оставляя верхнюю часть ноги неподвижной, поднимаем поочередно нижнюю часть левой и правой ноги назад и вверх. Удар пяткой по ягодице – признак правильного выполнения.

Выполняйте упражнения для укрепления мышечного корсета, учитывая все рекомендации Мюллера, чтобы уберечь себя от проблем с внутренними органами и нарушений осанки.опубликовано econet.ru

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал Эконет.ру , что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе,
как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — econet ru
Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ! https://www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos

Присоединяйтесь к нам в  , , Одноклассниках

Читайте так же

Свадебный корсет: правила выбора

Свадебное платье с корсетом не зря пользуется такой популярностью среди невест. Эта часть одежды имеет ряд неоспоримых преимуществ. И главное из них то, что корсет самым лучшим образом подчёркивает изящные женственные изгибы каждой девушки.

Почему стоит выбрать свадебный корсет:

Такие модели платьев подходят невестам с любыми особенностями фигуры;
Худым девушкам корсет помогает добавить фигуре «аппетитности»;
Корсет – лучший способ подчеркнуть талию;
Шнуровка позволяет регулировать размер наряда;
Плотный материал служит прекрасной поддержкой для груди, что особенно важно для обладательниц выдающихся форм;
Корсет помогает поддерживать красивую и правильную осанку на протяжении всего вечера.

Современные модельеры предлагают вниманию невест самые различные варианты свадебных корсетов. Но прежде, чем отправляться выбирать свадебные платья с корсетом, советуем узнать особенности выбора таких моделей.

Рекомендации по выбору корсета:

Что вы ждёте от корсета? Напомним, что первоначальная его задача – скрывать недостатки фигуры. Если вы преследуете именно эту цель, то лучше выбрать одежду на один размер меньше. Настоятельно рекомендуем купить отдельный корсет, чтобы потренироваться его носить. Так вы сможете избежать чувства дискомфорта в самый ответственный день.

Жёсткий корсет поможет скорректировать фигуру, мягкий – подчеркнуть её достоинства. А вот декоративный корсет не оказывает на фигуру никакого влияния;

Стройным девушкам ни в чему лишний раз перетягивать своё тело. Выбирайте наряды своего размера;
Отдавайте предпочтение корсетам, изготовленным из натуральных материалов;
Свадебные платья с рукавами помогут скрыть полноту рук;
Отдельного внимания заслуживает и шнуровка

Важно, чтобы ленты была выполнена из плотных качественных материалов. Традиционно для этого используются шёлк или атлас

Также учитывайте, что шнуровка может быть скрытой и открытой.

Для максимального комфорта в день свадьбы лучше найти человека, который умеет ловко обращаться со шнуровкой. В крайнем случае, потренируйтесь с подругой или мамой за несколько дней до торжества в завязывании корсета. В противном случае, платье может быть зафиксировано не прочно и доставлять невесте уйму неудобств.

Описание и виды изделий

Вариант модели мягкого корректора осанки, созданного своими руками 

Корректирующий корсет для осанки представляет собой ортопедическое изделие из нескольких элементов, обеспечивающих надежную фиксацию. Материалами, из которых делаются бандажи, чаще всего являются прочные эластичные ткани, специализированный пластик, а также различные металлы (в случае корректоров с повышенной жесткостью). Все материалы должны быть гипоаллергенными.

Для каждого типа искривления позвоночного столба нужно подбирать индивидуальную модель корсета, отвечающую терапевтическим критериям. Одним из наиболее важных отличий между корректорами осанки является жесткость фиксации. Различают следующие виды.

1. Мягкие корректоры осанки. Представляют собой изделия из эластичных гипоаллергенных тканей. Ношение моделей такого типа чаще всего прописывается врачами при незначительных искривлениях позвоночника. Также их применение оправдано для предупреждения заболеваний опорно-двигательного аппарата и нарушений осанки.
2. Полужесткие бандажи. Изделия оборудованы застежками и дополнительными ребрами жесткости, выполненными из пластика. Такие модификации необходимы для обеспечения дополнительной фиксации при более серьезных проблемах с осанкой.
3. Жесткие позвоночные корсеты. Оснащаются ребрами жесткости из пластика или металла, регулируемыми ремнями и застежками. Используются для терапии сложных искривлений позвоночного столба, при комплексном лечении ряда тяжелых патологий опорно-двигательного аппарата.

Еще одним важным фактором является локализация изделия на теле. По такому критерию различают следующие виды приспособлений:

• поясничные.
• грудопоясничные;
• грудные.

Существуют магнитные реклинаторы и электронные корректоры осанки, однако в домашних условиях такие изделия не получится сделать в силу сложности конструкции.

Помните! Выбор модели корректора осанки для самостоятельного изготовления должен быть согласован с лечащим врачом или ортопедом. Не начинайте изготовление и применение самостоятельно.

Шьем корсаж — советы новичкам

Платье , идеально посаженное по фигуре , подчеркивает все достоинства его обладательницы , тем более если речь идет о корсажной модели.

Многие не берутся шить подобные изделия из-за отсутствия опыта и специальных знаний. На самом деле, сшить корсаж или корсажное платье несложно — «глаза боятся, а руки делают». Главное — точно следовать инструкции и знать некоторые особенности шитья этого красивого предмета одежды.

Корсаж или корсет?

Для начала разберемся с определениями, что — есть что, чтобы избежать путаницы.

Итак, что же такое корсет? Это самостоятельный предмет женской одежды, стягивающий нижнюю часть грудной клетки и живот для придания фигуре желаемых очертаний. Корсет выгодно моделирует силуэт, уменьшает обхват талии. Его главная отличительная особенность — утягивающая функция. Как правило, корсет — это многослойное изделие с прокладками между слоями. Форму корсет держит за счет специально вставленных жестких упругих косточек, а стягивается с помощью шнуровки, которая обычно расположена сзади, но также может быть и спереди, с одного или обоих боков. Допустимое предельное уменьшение талии без вреда для здоровья составляет 8 см.

Выкройки и ткань

Самое важное при пошиве корсета — выбор и составление выкройки. Во-первых, решите какую форму вы хотите: насколько корсет должен утягивать талию и должен ли вообще; какая форма верхней части (больше похожа на верх платья или как бюстгальтер); в современном стиле или такого, какие носили в прошлые века

Здесь мы не описываем построение выкройки для корсета.

Сделав выкройки (если вы используете их первый раз, и вообще первый раз шьете корсет), не поленитесь сшить пробный вариант корсета из самой дешевой ткани. На этом шаге можно точно скорректировать выкройки под вашу фигуру и исправить все недочеты. Вставляйте и косточки в ключевые швы, чтобы оценить, насколько хорошо корсет «сидит».

Основную ткань для корсета выбирайте, чтобы она была не слишком деликатная, а достаточно плотного плетения. Подкладочную ткань в идеале брать специальную — коутил (хлопок для корсетов). Но подойдет и любая нерастягивающаяся хлопчатобумажная ткань, чем плотнее, тем лучше.

Как сделать корсет?

Корсет – красивый и очень сексуальный наряд для любой женщины

Благодаря корсету каждая девушка может подчеркнуть черты своей фигуры, тем самым привлечь внимание мужского пола. Давайте вместе научимся шить очень красивый корсет, но для этого потребуется много времени и сил, ведь занятие это не из легких

Как сделать корсет своими руками?

Прежде чем мы приступим к шитью, приготовим ткань. Сразу подбираем цвет, в нашем случае корсет будет розового цвета, поэтому ткани соответственные. Нам понадобиться:

• Подкладочная ткань• Дублерин тканный• Бюск• Метталические спиральные кости• Киперная лента• Фломастер

Раз у нас уже все есть, можем приступать. Разновидность корсетов очень большая, мы же с Вами будем шить до уровня груди. Вот что мы желаем получить в дальнейшем:

1. Из швейного журнала или интернета берем готовую выкройку для корсета. Так мы немного ускорим процесс создания.

2. Далее, берем любую ненужную ткань и делаем корсет по выкройке, чтобы понять, что нужно изменить. Корсет ведь дело индивидуально, все размеры должны быть точными. Сшитый макет корсета меряем на себе и прямо на нем можем отметить, что убавить, а где добавить.

3. Теперь можем разрезать наш макет на кусочки, и по нему сделать окончательную выкройку.

Так как мы желаем сделать корсет до уровня груди, то часть выкройки приходиться уменьшить.

4. Вырезаем из ткани нужные нам элементы. Припуски делаем в 1,5 см. Верхнюю и нижнюю часть мы сделали немного больше, чтобы можно было что-то изменить или подровнять по ходу дела. 1 и 5 часть делаем по 4 симметричных экземпляра, всех остальных по 2 шт.

5. Теперь нужно сделать два передних элемента с Бюском. Берем правую переднюю сторону и подшиваем подкладочную ткань сверху и снизу. Затем приставляем половинку Бюска и отмечаем места для застежек. После, прошиваем отмеченные участки.

6. С левой передней частью дела обстоят по-другому, их можно сшивать полностью.

7. Сшиваем подготовленные детали и получаем две половинки корсета.

8. Теперь хорошо проходимся утюгом по нашим половинкам и подготавливаем киперную ленту.

9. Очень аккуратно пришиваем ленту к припускам. Здесь главное не задеть лицевую часть корсета.

Вот что у нас получилось:

10. Снова возвращаемся к Бюску, в правую часть вставляем часть с отверстиями и зашиваем их там.

11. С левой частью будет немного сложнее. Вставляем в середину Бюск, закрепляем временно булавками и шилом делаем отверстия для металлических головок. Когда все отверстия будут готовы – вынимаем булавки и зашиваем. Главное на этом этапе не порвать ткань.

12. Берем булавки и скалываем или все швы. Прокладочную строчку так же скалываем ко всему. После чего прошиваем на швейной машинке.

13. Теперь, нам нужно подготовить все для металлических косточек. Для этого возле каждого шва, на расстоянии 7-8мм прошиваем строчки. Мы же решили вставлять по 2 косточки возле каждого шва, но это сугубо дело каждого.

14. Вставляем косточки.

15. Возьмемся за заднюю часть корсета, нужно сделать дырочки для блочек. Для этого нужно сделать разметку.

16. Специальным инструментом проделываем дырочки.

17. Вставляем блочки.

Вот что у нас получилось:

18. Нижнюю и верхнюю часть корсета обрезаем до нужных размеров и скрываем надрезы косой бейкой.

19. Шнур следует подобрать очень хороший, чтобы не расползался и был крепким. Для корсета может понадобиться от 3 до 6 метров.

20. Зашнуровываем наш корсет. Здесь нужно быть очень внимательным, ведь шнуровка так же имеет большое значение. Лучше всего завязать, как показано на фото, такую шнуровку будет очень удобно затягивать.

Вот что мы имеем на данный момент:

21. Можем заняться украшением корсета. Возьмем кусок вязаной ленты и пришьем её по верней части корсета.

22. Так же стоит закрыть спину, для этого делаем небольшую прямоугольную часть, по такому же принципу, как и сам корсет.

Корсет своими руками готов! Можем примерить его!

ВИДЕО. Как сшить корсет в домашних условиях?

https://youtube.com/watch?v=TAobayIh8sA

http://vplate.ru/svadebnye/poshiv/korset/http://www.livemaster.ru/topic/2612259-kak-snyat-merki-dlya-izgotovleniya-utyagivayuschego-korsetahttp://kak-sdelat-vse.com/moda-i-krasota/575-kak-sdelat-korset.html

Процесс работы

Конечно же, сделать такой милый корсет – это не просто создать очередной топ или майку, которые выполняются буквально в два счета. Здесь вы столкнетесь с более серьезными процедурами по шитью. Однако на выходе вы получите и более изысканную вещь, которая будет сочетаться со многими другими предметами одежды в вашем гардеробе.

Шаг 1-2. Подготовка необходимых материалов.

Для того чтобы сшить такой корсет, который мы предлагаем в нашей инструкции, вам понадобятся следующие инструменты: заклепки для центральной застежки корсета, основа для застежки, лента для шнуровки, прочная опорная лента, черная тканевая лента, а также молоточек, плоскогубцы, щипцы, ножницы, швейный дырокол и инструмент для соединения элементов заклепки.

Теперь мы предлагаем вам схему всех тканевых элементов, из которых и будет шиться корсет. На данной схеме изображены все необходимые элементы, которые вам придется срисовать и вырезать из ткани своими руками. Как вариант можно увеличить предлагаемую схему, распечатать ее и использовать эскизы реальных размеров. Если у вас есть такая возможность, это, конечно же, очень упростит вашу задачу.

Шаг 3. Подготовка ткани.

Для изготовления корсета в домашних условиях вам также понадобится ткань, причем двух разных цветов. Первая ткань должна соответствовать той расцветке, фактуре и рисунку, которым вы видите свой будущий корсет. Это будет, так скажем, лицевая сторона корсета. Вторая ткань должна быть однотонной и того цвета, который является преобладающим в первой ткани. Например, для лицевой стороны нашего корсета мы заготовили черно-серебряную ткань в полоску, а для подкладки – однотонную черную ткань.

Шаг 4. Соединение элементов эскиза корсета.

На выше представленном эскизе каждый элемент имеет свое название. Берем эти элементы и соединяем между собой по порядку, чтобы у вас получились две части корсета, как изображено на рисунке ниже. Таким образом, вы получите две симметричные части корсета от застежки спереди до центрального шва на спине.

Шаг 5-8. Процесс шитья двух частей корсета.

Рисунки, изображенные ниже показывают каждый этап соединения необходимых элементов. Каждый такой элемент должен сначала быть сшит с таким же элементом, вырезанным из подкладочной ткани, а затем эти уже двойные элементы сшиваются между собой. Небольшие элементы треугольной формы предназначены для передней части корсета, они делают переднюю верхнюю часть корсета в виде бюста.

Шаг 9-10. Пришиваем ленту-основу.

По всей талии будущего корсета пришиваем ленту-основу. Этот элемент придаст той девушке, которая будет носить этот корсет, дополнительную стройность и изящность.

Шаг 11. Скрываем на корсете швы.

Используя тонкие полоски ткани, вырезанные из черной подкладочной ткани, скрываем внутренние швы.

Теперь корсет, сшитый своими руками, почти готов. Остались некоторые нюансы. Прежде всего, из ткани, которая предназначалась для лицевой стороны корсета, делаем обверточные швы на нижней и верхней его частях по всей его окружности. Также, используя ранее заготовленные материалы и инструменты, добавляем к нему элемент застежки и делаем шнуровку.

Вот теперь можно сказать с уверенностью – корсет готов.

А теперь несколько советов относительно того, к каким предметам одежды идеально подойдет такая классная вещица.

Если вы предпочитаете носить длинные юбки, то смело сочетайте этот корсет с вашим любимым вариантом юбки. Действительно, длинные юбки отлично смотрятся с корсетами, которые несколько прикрывают их верхнюю часть. Если же корсет кажется немного коротким для выполнения такой роли, то юбку следует выбирать с толстой резинкой на талии. Для девушек, которые отдают свое предпочтение коротким юбкам, идеальным сочетанием к нему станут юбки-тюльпаны или многослойные юбки выше колен. Что касается верха, то здесь прекрасно подойдут однотонные кружевные или шифоновые блузочки с вышивкой. Также можно выбирать блузочки из тонкого атласа с широкими рукавами.

В любом случае, вы будете выглядеть в таком корсете великолепно, ведь не стоит лишний раз напоминать, что именно такой предмет одежды как корсет придает девушке женскую стройность и грациозность. Будьте в этом уверены!

Самопроверка перед укреплением мышечного корсета

Перед тем как приступить непосредственно к укреплению мышечного корсета, лучше проверить, в каком состоянии он находится на данный момент. Позже такую самопроверку можно проводить, чтобы оценить эффективность упражнений.

Способ 1

1. Лягте животом вниз, оторвите руки и ноги от пола (одновременно!).
2. Втянув пупок, напрягите мышцы кора, прогните спину и приподнимите грудную клетку.

В таком положении необходимо продержаться минуту. Если Вам это не под силу, пришло время серьезно задуматься об укреплении мышечного корсета.

Способ 2

1. Встаньте на четвереньки так, чтобы ноги в местах сгиба образовали прямые углы.
2. Посмотрите перед собой и, вытянув шею, вытяните левую руку и правую ногу (или наоборот) вперед и назад соответственно.

Цель проверки – удержать равновесие. Если Вам это не удалось, пришло время поработать над мышцами-стабилизаторами.

Используемые материалы

Шить данный предмет гардероба рекомендуется из двух видов ткани. В качестве подкладки используется плотная материя. Например, нередко применяется хлопчатобумажная ткань. Для верха изделия могут использоваться любые понравившиеся материалы. Например, может применяться кружево, гипюр или сатин. Плотные ткани рекомендуется использовать по той причине, что при их использовании не образуются лишние складки, а изделие обладает нужной формой. Если же выбор остановлен на декоративной модели, выбор также можно остановить на шелке.

Пошив женских корсетов осуществляется с использование фурнитуры, выступающей в качестве крепежа. Подойдут при этом следующие варианты;

• замочки;
• люверсы;
• крючки;
• завязки, с помощью которых будет выполняться шнуровка;
• пуговицы;
• китовый ус (используется при изготовлении утягивающих вариантов);
• спиральные виды косточек, которые необходимы при выполнении криволинейных строчек;
• косточки из стали. Понадобятся для прямых швов.

Шнуровка может находиться в задней части, спереди или с двух сторон. Она позволяет производить регулировку силы стягивания. Благодаря этому корсет удается подогнать до необходимых размеров. Соответственно, его можно будет носить даже после похудения или же в случае непредвиденного набора веса. Главное, не стягивать при этом корсаж чрезмерно туго.

Косточки рекомендуется приобретать уже после построения выкройки, точно зная при этом длину будущего изделия. Самостоятельно их укротить будет крайне сложно. Стоит учитывать, что длина данных деталей должна быть на пару сантиметров, чем предполагаемые швы. За счет этого они не будут бросаться в глаза. Кроме того, ткань останется целой и невредимой.

Также в работе понадобится следующий список инструментов:

• линейка;
• дырокол, предназначенный для работы с тканью;
• исчезающий маркер, который пригодится в процессе создания лекала;
• целлофановые полоски;
• ножницы;
• молоточек, которых понадобится при фиксации люверсов;
• швейная машина;
• ножик.

Когда все необходимое уже есть под рукой, можно изучать мастер класс и начинать непосредственно само изготовление одежды.

Специальный дырокол сделает правильные отверстия

Преимущества и недостатки

Изготовление корректоров осанки своими руками возможно только при наличии навыков кройки и шитья

При наличии навыков в создании изделий из ткани своими руками можно изготовить корректор, который будет гораздо качественнее заводских моделей. Основными преимуществами такого корсета являются следующие.

1. Индивидуальный подход. При создании бандажа для осанки вы можете учесть каждую деталь и внести любые коррективы в план изделия.
2. Цена. Изготовление корректора обойдется дешевле, чем приобретение любой из существующих моделей в аптеке или ортопедическом салоне. Особенно это касается цены на индивидуальный заказ.
3. Возможность создания нескольких модификаций. Поскольку вы сами являетесь ателье по пошиву корсетов, то количество созданных изделий может быть безграничным.
4. Расширение гардероба. Это касается дизайнерских решений в оформлении корсета. Вы можете создавать бандажи как в классических тонах эластичных бинтов из аптеки, так и в разнообразных вариациях, что позволит сочетать изделие с любой одеждой.

Однако существуют и недостатки таких изделий.

1. Отсутствие сертификации. Изделия ручной работы не отвечают стандартам медицинской практики и не могут применяться в качестве терапевтических приспособлений. Поэтому в процессе создания корректора следует советоваться со специалистом.
2. Невозможность изготовления без должных навыков. Если у вас нет умений в шитье или кройке, то создать корректор осанки не получится.

Помните! Ношение корректора осанки, созданного в домашних условиях, возможно исключительно после одобрения врача. Своевольные действия могут усугубить заболевание и привести к необратимым последствиям.

Простой корректор из эластичного бинта

Схема изготовления простого бандажа без сшивания элементов

Для тех, кто не умеет шить и кроить, есть простая инструкция для быстрого создания корректора осанки.

1. Возьмите эластичный бинт длиной 5-6 м и шириной от 8 до 10 см.
2. Приложите середину бинта на уровень лопаток и перекиньте один конец через плечо, а другой – под противоположную подмышечную область.
3. Несколько раз обвейте плечи и подмышечные области «восьмеркой»
4. Концами бинта обнесите талию и завяжите их на животе.

Такой бандаж подойдет исключительно для профилактики искривления осанки. В терапевтических целях его применение возможно только по предписанию врача.

Виды и особенности современных корсетов для выпрямления осанки

Все современные корсеты различаются по степени фиксации и конструкции.

Выделим основные виды:

Эластичный

Изделие предназначено для разгрузки поясницы и грудного отдела, позволяет зафиксировать позвоночник в анатомически правильном положении.

Данный вид корсета используется при коррекции незначительных нарушений осанки (в особенности, у детей и подростков).

Конструкция представляет собой особый вид эластичного бинта за отсутствием жестких вставок, поэтому при его ношении дискомфорт сводится к минимуму.

В отличие от эластичного изделия, данный вид корсета используется при более серьезных проблемах с осанкой. В вещь вшиты упругие пластины с обеих сторон позвоночника. Пластины способствуют уменьшению деформации позвоночника при сколиозе и максимально распределяют боковые нагрузки.

Поясничный (на талию)

Медицинское изделие используют для коррекции поясничного участка осанки, а также в целях согревания при ревматических заболеваниях, заболеваниях почек. при согревании на холоде.

Под заказ (по индивидуальным меркам)

Такой тип изделий чаще всего заказывают для детей при приобретенном сколиозе или иных проблемах с позвоночником.

Корсет состоит из вылитого под индивидуальные параметры ребенка пластика. Привыкание к вещи для коррекции осанки происходит ежедневно, путем увеличения времени носки изделия на 1 час, пока ребенок не сможет ходить в изделии для осанки порядка 23-24 часов.

Чем собственноручно изготовленный корректор лучше покупного

Независимо от того, какая цена у магазинных корректоров, они не могут сравниться с домашним корсетом для исправления осанки. Такой пояс от сутулости имеет ряд явных преимуществ, среди которых будет не лишним отметить такие:

• Можно сшить изделие, ориентируясь на все мелкие особенности и потребности конкретной фигуры.
• Корсет домашнего изготовления может стать прекрасным дополнением гардероба.
• Самостоятельно изготовленная вещь обойдется в несколько раз дешевле, чем покупная.
• Можно сделать сразу несколько вариантов пояса и понять какой именно подойдет лучше.

Корсет против сутулости можно носить абсолютно в любом возрасте. Особенно хорошо он помогает тем, кто постоянно работает в офисе за компьютером. Такой домашний вариант поможет не только избежать серьезных искривлений спины, но и облегчит состояние человека во время ходьбы либо сидения. В домашних условиях можно самостоятельно изготовить такой замечательный своими руками, с которым не сравниться ни один магазинный вариант. Инструкцию того, как сделать эту вещь самому, можно найти во многих источниках, но советы, данные выше помогут опытным закройщикам справиться с такой сложной задачей. Если человек своими руками сделать сможет поддерживающий корсет, то спина точно скажет ему за это спасибо.

Как оказалось, сделать корректор осанки своими руками может каждый, у кого есть швейная машина и определенные навыки в таком деле. При составлении выкройки лучше никуда не спешить, чтобы правильно сделать все замеры и учесть индивидуальные потребности конкретной фигуры. Если выполнять все процессы плавно, аккуратно, медленно, то получится действительно привлекательная вещь, которая принесет огромную пользу для здоровья. Такой пояс может стать отличным помощником, стильным дополнением гардероба, аксессуаром для укрепления мышечного корсета, придания позвоночнику правильной формы. Что-то подобное рекомендуется носить даже при беременности, чтобы мышцы живота сильно не растягивались, а женщина после родов могла вернуть себе прежнюю форму.

Пошив корсета требует от швеи усидчивости и точного кроя. Если у вас нет опыта в построении выкроек, то можно подобрать готовые или заказать индивидуальные мерки у закройщика.

Зная, как самостоятельно сшить корсет, можно придать образу пикантность.

Современные корсеты бывают двух видов.

1. Декоративные или корсажи. Они не моделируют фигуру. Отличаются высокой плотностью, подходят для стройных девушек.
2. Утягивающие – создают идеальный силуэт. Подходят для женщин с формами.

От того, какой вид вы выбрали для индивидуального пошива, зависит выбранная фурнитура. Если опыта в изготовлении подобных изделий нет, то лучше остановиться на простом декоративном корсаже без верха.

Фурнитура и материал:

• плотная и нетянущаяся ткань для верха;
• корсетная подкладочная ткань либо простой хлопок;
• реглин;
• репсовая лента;
• спиральные либо пластиковые косточки;
• нитки для пошива;
• косая бейка;
• фурнитура под шнуровку;
• шнурок, крючки, пуговицы.

Если вы решили сшить утягивающий вариант, понадобится китовый ус. В качестве подклада можно взять ту же ткань, что и наверх.

Поэтапная инструкция

Итак, приступаем к процессу:

Если фасон платья предполагает наличие подъюбника, то он надевается первый.
Затем невеста надевает само платье, так как корсет шнуруется прямо на ней.
Шнуровка начинается сверху вниз. Лента вдевается в петли, затем концы прикладываются друг к другу, чтобы они не были разной длины, а затем шнуруются дальше крест-накрест

Важно следить за тем, чтобы лента не перекручивалась, иначе придется начинать сначала.
Затягиваем ленту. Для этого нужно взять ее за концы и вытягивать вниз в тех местах, где она перекрещивается.
Процесс затягивания придется повторять несколько раз в течении всего шнурования корсета

В это время невеста должна поддерживать грудь руками, иначе корсет ее сожмет и девушке будет трудно дышать, да и соблазнительный бюст исчезнет. Область талии стягивается сильно, грудная клетка же посвободнее, чтобы облегчить возможность дыхания.
После затягивания корсета следует избавиться от излишков ткани с помощью утяжек или специальных молний, а если таких нет, то навести последние штрихи: расправить ленту и завязать красивый бант.
Помните, что шнуровка должна располагаться ровно по центру спины, только тогда вы добьетесь идеального образа и избежите нелепого вида.

Следуя этим нехитрым советам, любая девушка не только сможет руководить таким сложным процессом, но и, в последствии, сумеет помочь своим подругам и другим невестам в создании прекрасного образа.

Свадьба является очень значимым событием в жизни девушки. И чтобы это грандиозное мероприятие прошло без сучка и задоринки, нужно тщательно продумать все мельчайшие детали праздника, даже такие, как шнуровка свадебного наряда невесты.

Очень важно правильно сделать шнуровку корсета свадебного наряда, и этими знаниями должны обладать люди, которые будут одевать невесту. Если зашнуровать корсет неправильно, это может принести неприятные ощущения для невесты в лучшем случае

В худшем – неправильная шнуровка опасна нарушением деятельности сердечно-сосудистой системы, может отразиться на правильной работе желудочно-кишечного тракта и даже вызвать удушье.

Итак, для того, чтобы правильно зашнуровать корсет свадебного платья , вам требуется сделать следующее:

• научиться шнуровать снятый наряд
• научиться шнуровать надетый наряд